剧情简介
影视：不对等的爱情中文迅雷，讲述了 "外家拳，练的是四肢；而内家拳，练的是脊柱！三体桩，无极桩，混元桩等等，本质上练的是脊柱！脊柱连接着大脑，接连着人体的各处神经系统，通过练习脊柱，从而刺激人体大脑，激发人体活力，形成了强大的爆发力。一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，最多也是腰部肌肉；而练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。练成了明劲，一拳打出，就是全身的力道，爆发力极为强大。在民国时代，很多国术大师很是瘦小，而一些外国大力士却是身材魁梧，可是较量中，很多国术高手，往往是一招，就是击倒了外国大力士。其中关键，就在于明劲，在于其恐怖的爆发力。....
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