老人腿抽筋吃哪种钙片

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建议最好是口服一些，要服用药准字钙进行治疗，例如可以用，钙尔奇d或者是朗迪钙片。一般来说，腿部痉挛发生在50多岁的中老年人中，主要是由于骨质疏松症。

我自己吃的是Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，它是温和好吸收的柠檬酸钙，空腹也能吃，还含有维生素D3，可以帮助吸收。而且Swisse斯维诗mini钙每片就小小的一粒，很适合我这种吞咽困难的人。

小腿经常抽搐，是因为缺钙导致的。吃普通的钙片就可以了，也可以吃碳酸钙咀嚼片。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。

你好，根据病情所述存在上述病症其这个年龄不能排除其缺钙引起的可能，可以试试口服新盖中盖中老年人钙补充治疗看看。平时注意避免着凉，活动适度。

安利钙片不错吧，含有镁，含有维生素D，凡事可以促进钙吸收的东西都有的。平时可以多晒晒太阳，光和作用促进钙的吸收，也可以多吃含钙的食物。

用料：准备人参2~3片，适量枸杞，黄芪适量。做法：把人参和枸杞清洗干净放在杯子中，倒入适量的沸水，盖上盖子冲泡5~10分钟，就可以用。另外一种 *** 就是将人参和黄芪泡水喝，这两者都有补气的功效。

人参茶在做的时候可以使用新鲜的人参，新鲜的人参，在洗净以后切成薄片，可加沸水直接冲泡，这样泡出的人参茶营养价值极高，而且能让身体尽快把人生中的营养吸收，另外最后余下的人参片也要直接吃下去。

材料：老人参10克红枣3枚蜜枣5枚冰糖适量水500毫升做法：将老人参用清水泡软，洗净备用。将红枣、蜜枣洗净，去核备用。

人参泡水的正确 *** 把一整颗人参切成薄片，然后将2~3片人参放在杯子中，加入适量的沸水冲泡，盖上盖子再冲泡5~15分钟之后就可以代茶饮用，这样的 *** 可以反复冲泡，最后将人参片吃掉。如果大家选用购买的人参片，就不需要再切了。

材料：枸杞20克，山参10克，老冰糖30克。最先将山参切成片；枸杞清洗，去残渣；老冰糖粉碎成屑；随后将山参、枸杞、老冰糖屑放进炖锅中，放水2000ml，煎制20分钟就可以。

泥蛇一年能繁殖3～13条仔蛇。泥蛇一般2年性成熟，卵胎生，每年4～9月间产仔蛇。产仔蛇数量与母蛇个体、母蛇交配情况有关，每次产仔蛇3～13条不等，初生仔蛇全长100～150 mm。

定期自动喷洒水在水蛇身上保持身体皮肤湿润，或者是浅水饲养，刚刚淹没水蛇，便于游走，捕食就可以了，然后上面有水草遮盖，或用其他的类植物稍微的遮挡光线，给水蛇营造一个安全的环境。

泥蛇可以跟以下几种鱼混养：底栖鱼类：例如底栖鱼类如脂鳍鱼、招潮虫等，它们也喜欢在水底区域活动，可以与泥蛇一起生活。

正常饲养条件下应每月消毒2-3次，采用喷雾和水泼的 *** 均可。消毒时最好选在清晨或傍晚。

去除黄褐斑的食疗 *** 柠檬 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

怎么去除黄褐斑2 黄褐斑的祛除 *** 绿豆百合美白汤 绿豆百合美白汤里面含有丰富的维生素能让黑色素还原，还具有美白的作用。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

那么，黄褐斑如何去除？用食醋洗脸 每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100g浸泡后混合捣汁，加适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。带谷皮类食物 随着孕妇体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。

合生元派星四段和儿童成长奶粉两个都好。合生元派星4段奶粉它采用的是法国优质鲜奶，在当地直接原装加工而成，这样能有效保证奶粉的新鲜程度。

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建议和学生奶粉。临床医学领域根据生理学的特征，一般将1~3岁定义为幼儿期，也有观点将3~7岁划分为幼儿期。

除此之外，奶粉当中含有孩子身体必须的维生素以及矿物质等，孩子喝了之后能够全方面的补充营养，且此款奶粉适合三岁以上的孩子食用。与儿童奶粉不同的是，此款奶粉是水解奶粉，适合身体比较容易过敏的孩子吃。

启铂4段和合生元儿童成长奶粉相比较，启铂4段奶粉较好，质量可靠，口感好。

儿童成长奶粉3至7岁？ 宝宝在成长发育过程中，需要配方奶粉来更好的补充营养，其中，不同年龄段需要不同段数的奶粉，一般适合3到7岁宝宝的奶粉就是4段奶粉即儿童成长奶粉。美赞臣安儿健A+。